Yaşlanma Durdurulabilir; Bilimsel Olarak Kanıtlandı

 SC_3_largeLancet Oncology dergisinde yayınlanan bir çalışma da, bilim insanları, yaşlanma sırasında yaşanan bir moleküler değişimi inceleyerek insanlarda benzer bir bulguya ulaştı. Makaleye göre yaşla beraber normalde kısalan telomer isimli kromozom uçları,Stressiz bir ortam, diyet, egzersiz sayesinde tekrar uzayabileceğini gösterdi.

Yaşla beraber hücre genomlarında biriken hasar, yaşlanmanın başlıca sebepleri arasında. Ancak son onyıllarda yapılan araştırmalar, diyet ve alıştırma gibi uygulamaların hücrelerdeki hasar birikimi yavaşlatabileceğine işaret ediyordu. Orta yaşlı fare ve sıçanlarda bu uygulamaların dokuların canlanmasını, hatta ömrün uzamasını sağladığı gösterilmişti.

Kromozomlar, proteine sarılmış uzun DNA molekülleridir. İnsanda her bir vücut hücresinde 46 adet bulunur. Kromozomların en uç bölgelerine telomer denir. Hücre bölünmesi sırasında DNA‘yı kopyalayan enzimler, bu uç bölgeleri kopyalayamaz. Dolayısıyla vücut hücrelerinin her bölünmesinde telomer bölgeleri bir miktar kısalır. Telomerler tamamen tükendiğinde, hücre bölünmeyi durdurur, çalışmaz hale gelir, bazen de intihar eder.

‘Ölümsüz’ olan eşey hücrelerinde ve kök hücrelerde ise “telomeraz” isimli özel bir enzim, bu bölgelerin kopyalanmasını sağlar*. Dolayısıyla bu hücreler sonsuza kadar bölünebilir.

Akyuvarlardaki telomerlerin uzunluğunun, çocukluktan itibaren yaşla beraber azalma eğiliminde olduğu daha önce bulunmuştu. Dokuların yaşla beraber zayıflaması ve iş göremez hale gelmesinin bir sebebinin de telomer kısalması olduğunu düşünülüyordu.

İlginç biçimde, kronik strese maruz kalan çocuk ve erişkinlerde bu azalmanın daha hızlı gerçekleştiği son yıllarda gösterilmişti. Bunun sebebi tam olarak bilinmese de, stresin hücrelerin kendilerini yenileme kapasitesini azalttığı tahmin ediliyor. Kan kök hücrelerinin stres altında telomerazı daha az üretiyor olmaları da bir olasılık.

Geçen hafta yayınlanan çalışma ise, telomer biyolojisinin ‘anası’ Elizabeth Blackburn’ün** de dahil olduğu ekip, iyi beslenmenin ve stresi azaltıcı etkilerin telomer uzunluğuna etkisini inceledi.

Çalışma kapsamında iyi halli prostat kanseri hastası 35 erkek beş yıl boyunca izlenmiş. Bunlardan 25’i kontrol, 10’u test grubu olmuş. Test grubundaki denekler şu programı izlemişler:
– Vejeteryan tipi, bol sebze ve meyve içeren, bitki temelli proteini bol, yağ ve şekeri düşük bir diyet
– Günde yarım saat aerobik alıştırma
– Yoga tipi gerinme hareketleri ve meditasyon
– Haftalık sosyal grup söyleşileri.

Beş yıl sonunda kontrol grubunda telomer uzunluğu %10 azalırken, test grubunda %3 artmış. Bu da, stressiz ortamda ve/veya iyi beslenme koşullarında hücrelerin canlılıklarını koruyabildiklerini, hatta daha önce birikmiş hasarı giderebildiklerine işaret ediyor.

Stresin yaşlanmayı hızlandırıcı etkisine, keza kalori kısıtlamasının ve fiziksel alıştırmanın yaşlanmayı yavaşlatıcı etkisine dair fare ve sinek gibi model organizmalarla son yıllarda yapılan çok sayıda çalışma var. Ayrıca aynı bireyin akyuvarlarındaki telomer uzunluğunun, bazen bir yıl öncesine göre daha uzun çıkabildiği daha önce yayınlanmıştı. Bunun sebebi rasgele süreçler (aynı bireyin akyuvarları arası değişkenlik ve küçük örneklem) olabilirdi. Son çalışma ise, çevresel etkileri rolü olduğunu ima ediyor.

Buna rağmen yazarlar makalede, çalışma az sayıda bireyle yapıldığı için sonuçlara ihtiyatla yaklaşılması gerektiğine işaret ediyorlar. On bireyde, 25 başka bireye kıyasla görülen bir değişimin rasgele olması imkansız değil. Dolayısıyla daha geniş ve daha iyi düzenlenmiş örneklemlerle tekrarlanması gerekiyor.

Ayrıca olası telomer uzamasının mekanizması da tespit edilmeyi bekliyor. Zira ekip, test grubunda telomeraz aktivitesinin kontrol grubundan daha yüksek olduğu yönünde bir bulgu edinemedi.

Yaşlanma sürecine basit çevresel önlemlerle müdahale edilebileceğine işaret eden çalışmalar artıyor. Bu açıdan, sermaye düzeni başta olmak üzere, öğrenim ve çalışma yaşamında stres seviyesini yükselten sistem ve kültürlerin halk sağlığına verdikleri uzun vadeli zarar da değerlendirilmeyi bekliyor.

Notlar:
* Telomeraz enzimi kanserleşen hücrelerde de üretilir. Nitekim kanser hücrelerinin sınırsız bölünmelerinin sırlarından biri telomeraz üretimidir.
** Telomerlerin hücre bölünmesi sırasında kısalacağını ve bunu gidermek için özel bir enzim gerektiğini 1973 yılında Sovyet biyolog Alexey Olovnikov teorik olarak tahmin etmiş, bu tahmin sonraki onyıllarda doğrulanmıştı. Ancak 2009 yılında verilen telomer ve telomerazın keşfi konusunda verilen Nobel ödülüne dahil edilmedi. Ödül, telomer işlevini deneysel olarak gösteren Blackburn’ün başını çektiği ekibe  verildi. Ancak dar bir örneklemle yapılan deneyin sonuçlarının kesinleşmesi için tekrarlanması gerektiğine de dikkat çekiliyor.

Kaynak:http://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(13)70366-8/abstract

15 Comments

  • rajaqq Reply

    13 December 2019 at 14:35

    … [Trackback]

    […] Find More to that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • link w88 Reply

    16 December 2019 at 16:43

    … [Trackback]

    […] Here you can find 95022 additional Information on that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • replica Best Clone Omega Watches Reply

    23 December 2019 at 15:14

    … [Trackback]

    […] Info to that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • poker 99 Reply

    29 December 2019 at 10:31

    … [Trackback]

    […] Find More Info here on that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • 바카라사이트 Reply

    28 January 2020 at 06:22

    … [Trackback]

    […] Information on that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • 놀이터추천 Reply

    29 January 2020 at 09:14

    … [Trackback]

    […] Read More here to that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • 카지노사이트 Reply

    08 February 2020 at 18:30

    … [Trackback]

    […] Find More Info here to that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • https://library.kiu.ac.ug/ Reply

    27 February 2020 at 20:12

    … [Trackback]

    […] Info on that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • verthilertva Reply

    29 February 2020 at 23:54

    naturally like your website but you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I to find it very bothersome to inform the reality then again I¦ll definitely come back again.

  • useful source Reply

    27 June 2020 at 03:36

    Great post and right to the point. I don’t know if this is actually the best place to ask but do you folks have any ideea where to get some professional writers? Thx 🙂

  • asigo system reviews 2020 Reply

    22 July 2020 at 22:16

    … [Trackback]

    […] Find More on on that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • 출장안마 Reply

    08 August 2020 at 01:10

    … [Trackback]

    […] Find More to that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • Scannable Reply

    01 September 2020 at 22:59

    … [Trackback]

    […] Information to that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

  • Devin Labovitch Reply

    11 September 2020 at 10:22

    Did you know these facts on CBD OIL and Full Spectrum CBD Hemp Oil? Cannabinoids are isolated from hemp using supercritical CO2 extraction. Thanks to modern innovation, the resulting service is clean, without heavy metals and unnecessary waxes, naturally present in the plant, and the sucked liquid has a normal, oily consistency. CBD oil includes cannabidiol as a base component and may contain just trace amounts of tetrahydroxycannabidiol (THC). It is advised by medical professionals and pharmacists as an antioxidant and compound that blocks the action of proinflammatory cytokines (proteins), e.g. in Crohn’s illness or ulcerative intestine. RSO oil has a low CBD content, while high THC. Naturally, the essential task of RSO is to trigger a psychoactive result, although it can likewise promote “sick” brain structures. It deserves knowing that supplementation of this type is mainly utilized by people to whom standard treatment does not bring relief in illness. The synergistic (enhancing) action of CBD and THC relative to each other is utilized here. When utilized individually, both cannabinoids can do much more together than. In addition, they jointly stimulate the division of non-active afferent neuron, nourish the fatty envelope of the nerves, and prevent myelin swelling that triggers loss of function in some autoimmune illness. There are also stories where marijuana in its natural kind softened spasticity, minimized the frequency of convulsions and seizures, and reduced undesirable scrapie in Parkinson’s disease. This is where the idea of receiving RSO, planned just for chronically ill individuals, come from . Both marijuana oil type CBD and RSO likewise consist of other cannabinoids, such as cannabichromene (CBC) and cannabigerol (CBG). The secret is not, nevertheless, that CBD typically has a structure broadened to consist of flavones, flavonoids, terpenes, terpenoids, amino acids and omega acids. The distinction is mainly due to motives assisting mankind to use one or the other item. CBD medical marijuana oil is a rather helpful blend of cannabinoids, designed to secure versus 21st century disease. It’s best to utilize all of these compounds together, as nature developed them and enclosed in marijuana inflorescences. Oil of marijuana in a kind of hobby APR consists of small quantities of CBD, stabilized by the existence of THC. – Modern clinical research reveals that CBD + THC cope with major autoimmune illness, while CBC or CBG reveal minimal activity in the presence of both substances, just like flavonoids, terpenes or flavones, therefore their content in the option appears to be unnecessary. In addition, the marijuana stress from which THC and CBD are obtained include minimal amounts of other cannabinoids. Marijuana oil has already marked a brand-new era in which man stopped to fear what is unknown, and began to find what our ancestors had actually currently noticed and use the significant capacity, initially look, a little unusual relationships, associated mainly with pathology. Medical cannabis, contrary to its name, does not mean fermented female inflorescences and leaves including psychoactive substances coiled in so-called “Joints”, but an useful oil without psychoactive THC. A standard person, after taking dosages of medical marijuana and attaining the suitable state of cannabinoids in the blood, can take pleasure in increased immunity, lowered susceptibility to cancer, delayed aging and minimized risk of stroke or heart attack. CBD oil contains cannabidiol as a base active ingredient and might consist of only trace quantities of tetrahydroxycannabidiol (THC). RSO oil has a low CBD content, while high THC. Both marijuana oil type CBD and RSO also include other cannabinoids, such as cannabichromene (CBC) and cannabigerol (CBG). CBD medical cannabis oil is a rather helpful mix of cannabinoids, created to safeguard versus 21st century disease. Oil of marijuana in a kind of hobby APR contains small quantities of CBD, balanced by the existence of THC.

  • w88 Reply

    20 September 2020 at 22:57

    … [Trackback]

    […] Find More Info here on that Topic: istanbulpost.com.tr/yaslanmanin-nasil-yavaslatilacagi-bilimsel-olarak-kanitlandi/ […]

Leave a Comment